Quem vc qr ser? A Ana quer te ajudar!


1-- Olhe no espelho e diga a você mesmo que está gorda.


2 - Não acredite no que os outros andam dizendo a seu respeito.


3 - Olhe imagens de meninas/meninos magros, diariamente e se torne um deles.


4 - Não pense ou coma comida. Comida lhe faz engordar, QUALQUER comida lhe faz engordar.


5 - Beba o máximo de água que você aguentar. Se você sente que vai explodir, beba um pouco mais.


6 - Não chore, chorando você faz um drama e mostra que você não tem controle.(